若い頃から、美容は好きでした。
肌をきれいにしたい。少しでも若々しく見えたい。健康的な体でいたい。そんな気持ちは今も変わっていません。
でも、ある時期から気づいたことがあります。
「人に良かったものが、私には合わないことがある」
そのことに気づくまでに、ずいぶん時間がかかりました。
良いと聞いたものを、片っ端から試していた頃
私は昔から美容が好きで、気になるものがあるとつい調べてしまいます。
娘たちから「これ今流行ってるよ」と教えてもらったり、肌のきれいな友人から「これ使ってるんだよね」と聞いたりすると、すぐに気になってしまう。
高額だったり危険だったりしない限り、「良いよ」と聞くと試してみたくなるタイプです。
ある時、肌がとてもきれいな知人がSK-IIを使っていると教えてくれました。
「やっぱり良いものを使うと違うのかな」と思い、思い切ってライン使いしてみることに。
ダイエットも同じでした。
「焼き芋を朝食のご飯と置き換えたら痩せた」という話を聞けば、さっそく試してみる。
高いものも、手軽なものも、気になれば試してきました。
でも、同じ結果にはならなかった
SK-IIを試した結果は、正直なところ、期待していたほどではありませんでした。
今思えば、当時はまだ20代後半。肌の調子を毎日観察するとか、季節によってケアを変えるとか、そういった知恵がまだなかった頃の話です。
根気よく続けることもできず、しばらくして使うのをやめてしまいました。
ただ、SK-IIが嫌いになったわけではありません。
今でもジェノプティクスCCプライマーは私の下地の一軍です。高いので毎日は使えませんが、ここぞという日に使うお気に入りです。
「合わなかった」のではなく、「あの頃の私には使いこなせなかった」のかもしれない、と今は思っています。
焼き芋ダイエットも、続けてみたものの、紹介してくれた方と同じような結果にはなりませんでした。
ただ、まったく変化がなかったわけでもありません。
体重は大きく減らなかったものの、少し減ったかなという程度の変化はありましたし、お通じが良くなった実感もありました。
今振り返ると、焼き芋の量や食べ方も関係していたのかもしれません。
現在は毎朝ではありませんが、週に3〜4日ほど、100gを量って朝食に取り入れています。
以前は「思った結果が出なかった＝自分には合わない」と考えてしまうこともありました。
でも今は、「やり方を変えたら違う結果になるかもしれない」という視点を持てるようになりました。
同じものでも、量や続け方、取り入れるタイミングによって感じ方は変わることがあります。
そう考えるようになったのも、いろいろ試してきたからこその気づきだったと思います。
誰にでも万能なものは、ないのかもしれない
同じものを使っても、同じ結果になるとは限らない。
それはきっと、人によって肌質も体質も、生活習慣も違うから。
Aさんに合ったものが、Bさんには合わないことがある。
逆に、あまり期待していなかったものが意外と良かったこともある。
「正解を探す」より、「自分に合うものを探す」ことの方が大切なのかもしれない。
そう思うようになったのは、そのころからです。
今は、自分を観察することにしている
それからは、「これが良いと聞いたから」より、「今の自分の肌や体の状態に合っているか」を意識するようになりました。
毎日の肌の調子、体の変化、気分。
そういったことを観察しながら、自分にとってのベストを探していく。
試してみて合わなければ、それも一つの答え。
失敗や遠回りも、自分を知るための大切な経験だと思っています。
今でも迷うことはたくさんあります。
眉のアートメイクが気になっているけれど踏み出せなかったり、美容医療に興味はあるけれど怖くて調べてばかりだったり。
ピラティスをまた始めたいと思いながら、教室に通うのか、自宅用のマシンを買うのか迷っていたり。
そんなふうに、今も試行錯誤の途中です。
りんノートは、一緒に探す場所
このサイトは、誰かに正解を教えるサイトではありません。
私自身が試したこと、迷ったこと、失敗したこと、続かなかったこと。
そういったことを、できるだけ正直に記録していく場所です。
「最近、若い人向けの美容情報がしっくりこなくなってきた」
「いろいろ試しているけれど、自分に合うものがわからない」
そんな気持ちを持っている方と、同じ目線で一緒に探していけたらと思っています。
誰にでも万能なものはない。
だから私は今日も、自分に合うものを探しています。
肌のこと。健康のこと。年齢との付き合い方。
試行錯誤しながら、キレイな60代、70代を目指していきたいと思っています。
その記録が、どこかで誰かの参考になればうれしいです。
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